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6月末外汇储备报30713亿美元，哪些因素影响？后续是何走势？

北京商报讯（记者 廖蒙）新一月外汇储备数据出炉。

7月7日，国家外汇管理局公布了最新外汇储备规模数据。数据显示，截至2022年6月末，我国外汇储备规模为30713亿美元，较5月末的31277亿美元下降565亿美元，降幅为1.81%。黄金储备6264万盎司，与前值保持一致。

北京商报记者根据央行“官方储备资产”数据梳理发现，2022年以来，我国外汇储备规模整体呈现小幅下降趋势，6个月中仅有5月外汇储备规模数据有所回升。2021年12月末，我国外汇储备规模为32502亿美元，6个月间下降1789亿美元。

对于2022年6月外汇储备规模变动情况，国家外汇管理局副局长、新闻发言人王春英指出， 2022年6月，我国外汇市场运行平稳，境内外汇供求延续基本平衡。国际金融市场上，受主要国家货币政策、通胀预期、全球经济增长前景等因素影响，美元指数显著上涨，主要国家金融资产价格大幅下跌。外汇储备以美元为计价货币，非美元货币折算成美元后金额减少，与资产价格变化等因素共同作用，当月外汇储备规模下降。

中国民生银行首席经济学家温彬同样指出，当前影响我国外汇储备波动的主要因素依然是汇率因素和资产价格变化因素。从汇率因素看，6月末美元指数受通胀预期抬升、美联储加息等因素推动，较5月末上涨2.9%，估算约导致我国非美元计价部分的外汇储备减值300亿美元左右。

“从资产价格因素看，6月全球债券、股票市场因各国央行收紧货币整体下跌，特别是权益类资产跌幅较大，预计对我国外汇储备形成的负面影响或大于100亿美元。”温彬进一步解释道。

Wind数据显示，2022年6月，美元指数收于104.7，单月涨幅为2.9%，创下近20年以来新高，其他主要国家金融资产价格总体呈现下跌态势。而再将时间线拉长来看，2022年美元指数走势延续了2021年下半年以来的强劲走势，仅有5月下调1.4%，年内涨幅为11.44%。

更能反映境外市场情绪的离岸人民币对美元汇率上，自5月以来波动放缓，年内贬值幅度为5.32%，6月单月小幅贬值0.25%。而在其他主要非美货币汇率上，6月美元对日元上涨5.48%，英镑对美元下跌3.36%，欧元对美元下跌2.32%。股市方面，6月，中国上证指数上涨6.66%，美国道琼斯工业指数下跌6.71%，英国富时100指数下跌5.76%。

在温彬看来，剔除汇率和资产价格因素，6月我国国际收支口径的外汇储备并未出现大的波动，这表明我国外汇市场运行总体平稳，境内外汇供求保持基本平衡，国际收支经常项与金融项大概率依旧是“一顺一逆”状态。

在6月13日举办的“中国这十年”系列主题新闻发布会上，王春英表示，近年来，外汇储备规模保持在3万亿美元以上，2022年5月底超过了3.1万亿美元，连续17年稳居世界第一，是维护国家经济金融安全重要的“稳定器”和“压舱石”。另有分析人士指出，当前我国3万亿美元左右的外储规模整体上处于适度充足状态。

对于下一阶段外汇储备规模走势，王春英认为，当前全球经济增长放缓，通胀居高不下，国际金融市场波动性增大，外部环境更趋复杂严峻。但我国坚持高效统筹疫情防控和经济社会发展，经济韧性强、潜力足、长期向好的基本面没有改变，有利于外汇储备规模保持总体稳定。

“从6月的人民币汇率走势看，不论是实际波动率还是期权隐含波动率均在下降，也反映出外汇市场的预期更加平稳。随着疫情防控形势好转和复工复产的推进，我国经济基本面保持良好，有利于国际收支保持平衡和外汇储备保持稳定。”温彬如是说道。

我国外汇储备规模连续4个月稳定在3.3万亿美元以上

人民网北京12月7日电 （记者杜燕飞）国家外汇管理局7日发布的统计数据显示，截至2025年11月末，我国外汇储备规模为33464亿美元，较10月末上升30亿美元，升幅为0.09%。至此，我国外汇储备规模已连续4个月稳定在3.3万亿美元以上。

国家外汇管理局相关负责人表示，2025年11月，受主要经济体宏观经济数据、货币政策预期等因素影响，美元指数下跌，全球金融资产价格涨跌互现。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。

民生银行首席经济学家温彬介绍，汇率方面，11月份，美元指数环比下跌0.3%至99；非美货币涨跌不一，日元汇率下跌1.38%至156.2，欧元、英镑兑美元分别上涨0.56%、0.63%。资产价格方面，美元标价的已对冲全球债券指数上涨0.2%；11月末标普500指数环比小幅上涨0.1%。

温彬同时表示，投资领域，我国稳步推进资本市场自主开放。证监会近日印发的《合格境外投资者制度优化工作方案》，对配置型外资准入实行绿色通道，有利于提升对境外投资者的吸引力。

同日，国家外汇管理局发布的数据显示，11月末，我国黄金储备环比增加3万盎司至7412万盎司，连续第13个月增持黄金。

“当前，黄金长期上涨的基础支撑尚未改变，美元信用持续受损、地缘政治风险此起彼伏，各国央行和ETE基金不断购入黄金。”温彬说。

业内人士表示，通过增加黄金储备有助于优化我国外汇储备结构、分散美元资产占比过高的风险。由于全球地缘政治风险高企，黄金的避险和抗通胀属性决定了其有较大的投资需求和升值空间，也有助于我国外汇储备保值增值。

“我国经济保持总体平稳、稳中有进发展态势，为外汇储备规模保持基本稳定提供支撑。”上述负责人表示。

我国外汇储备规模连续4个月稳定在3．3万亿美元以上

人民网北京12月7日电 (记者杜燕飞)国家外汇管理局7日发布的统计数据显示，截至2025年11月末，我国外汇储备规模为33464亿美元，较10月末上升30亿美元，升幅为0.09%。至此，我国外汇储备规模已连续4个月稳定在3.3万亿美元以上。

国家外汇管理局相关负责人表示，2025年11月，受主要经济体宏观经济数据、货币政策预期等因素影响，美元指数下跌，全球金融资产价格涨跌互现。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。

民生银行首席经济学家温彬介绍，汇率方面，11月份，美元指数环比下跌0.3%至99；非美货币涨跌不一，日元汇率下跌1.38%至156.2，欧元、英镑兑美元分别上涨0.56%、0.63%。资产价格方面，美元标价的已对冲全球债券指数上涨0.2%；11月末标普500指数环比小幅上涨0.1%。

温彬同时表示，投资领域，我国稳步推进资本市场自主开放。证监会近日印发的《合格境外投资者制度优化工作方案》，对配置型外资准入实行绿色通道，有利于提升对境外投资者的吸引力。

同日，国家外汇管理局发布的数据显示，11月末，我国黄金储备环比增加3万盎司至7412万盎司，连续第13个月增持黄金。

“当前，黄金长期上涨的基础支撑尚未改变，美元信用持续受损、地缘政治风险此起彼伏，各国央行和ETE基金不断购入黄金。”温彬说。

业内人士表示，通过增加黄金储备有助于优化我国外汇储备结构、分散美元资产占比过高的风险。由于全球地缘政治风险高企，黄金的避险和抗通胀属性决定了其有较大的投资需求和升值空间，也有助于我国外汇储备保值增值。

“我国经济保持总体平稳、稳中有进发展态势，为外汇储备规模保持基本稳定提供支撑。”上述负责人表示。

11月外储规模上升 央行连续第13个月增持黄金 优化国际储备信号明显

财联社12月7日讯（记者 高萍）12月7日，国家外汇管理局统计公布数据显示，截至2025年11月末，我国外汇储备规模为33464亿美元，较10月末上升30亿美元，升幅为0.09%。对于外储规模情况，业内专家对财联社记者分析，主要受资产价格变化与汇率波动综合影响。

此外，同期央行数据显示，11月末我国黄金储备环比增加3万盎司至7412万盎司，为连续第13个月增持黄金。数据显示，11月伦敦金价格由10月末的4000点震荡上行至4200点上方。

业内专家对财联社记者表示，近期央行在国际金价持续大幅上涨、屡创历史新高过程中持续小幅增持黄金，释放了优化国际储备的信号。从优化国际储备结构，稳慎扎实推进人民币国际化，以及应对当前国际环境变化等角度出发，未来央行增持黄金仍是大方向。

汇率折算和资产价格变化影响外汇储备上升 未来规模有望保持基本稳定

“2025年11月，受主要经济体宏观经济数据、货币政策预期等因素影响，美元指数下跌，全球金融资产价格涨跌互现。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。”国家外汇管理局相关负责人表示，我国经济保持总体平稳、稳中有进发展态势，为外汇储备规模保持基本稳定提供支撑。

民生银行首席经济学家温彬对财联社记者表示，受资产价格变化与汇率波动综合影响，11月末外储环比上涨30亿美元至33464亿美元。

具体来看，汇率方面，11月份，美元指数环比下跌0.3%至99。非美货币涨跌不一，日元汇率下跌1.38%至156.2；欧元、英镑兑美元分别上涨0.56%、0.63%。资产价格方面，美元标价的已对冲全球债券指数上涨0.2%。对AI盈利前景的担忧导致美股剧烈分化，11月末标普500指数环比小幅上涨0.1%。

另外，外贸领域，11月份美国将对华关税下调10%，有助于我国对美出口规模保持稳定。投资领域，我国稳步推进资本市场自主开放，近日证监会印发《合格境外投资者制度优化工作方案》，对配置型外资准入实行绿色通道，有利于提升对境外投资者的吸引力。

需要指出的是，11月末我国外储规模已连续四个月升至3.3万亿美元之上，创2015年12月以来最高，较上年末也大幅增加1440亿美元。

“背后主要是受年初以来美元大幅贬值，美债收益率显著下行，以及全球主要股指上涨带动。”东方金诚首席经济学家王青对财联社记者分析，考虑到当前外储规模已处于3.3万亿美元以上的偏高水平，且当月央行增持黄金规模有限，不排除11月央行继续实施一定规模的外汇净卖出的可能——这能够将外储规模控制在适度水平区间。

王青进而称，按不同标准测算，当前我国略高于3万亿美元的外储规模都处于适度充裕状态。综合考虑各方面因素，未来外储规模有望保持基本稳定。“在外部环境波动加大的背景下，适度充裕的外储规模将为保持人民币汇率处于合理均衡水平提供重要支撑，也能成为抵御各类潜在外部冲击的压舱石。”

中国央行连续第13个月增持黄金 优化国际储备结构增持必要性上升

黄金储备方面，2025年11月末官方黄金储备连续第13个月增加，但增量连续第九个月处于低位。王青对财联社记者表示，这符合市场预期。伴随美联储降息升温，全球地缘政治风险居高不下，近期国际金价延续快速上涨势头，11月央行增持黄金规模继续处于2024年11月恢复增持以来的最低水平。

对于近期央行继续增持黄金，王青称，主要原因是美国新政府上台后，全球政治、经济形势出现新变化，国际金价有可能在相当长一段时间内易涨难跌。“这意味着从控制成本角度出发暂停增持黄金的必要性下降，而从优化国际储备结构角度增持黄金的必要性上升。”

数据显示，11月，伦敦金价格由10月末的4000点震荡上行至4200点上方。对此，温彬称，一方面，11月下旬以来美联储降息预期升温、美元贬值直接助推金价上涨；另一方面，美国联邦政府结束关门、俄乌谈判重回轨道、中美关系回温等积极因素压制了市场的避险情绪，黄金价格未能突破10月中旬4380点的高位。

“黄金长期上涨的基础支撑尚未改变，美元信用持续受损、地缘政治风险此起彼伏，各国央行和ETF基金仍在‘用脚投票’不断减持美债购入黄金。”温彬补充道。

王青进而表示，近期央行在国际金价持续大幅上涨、屡创历史新高过程中持续小幅增持黄金，释放了优化国际储备的信号。背后是截至2025年11月末，在主要由外汇储备和黄金储备构成的官方国际储备中，黄金储备的占比为8.0%，明显低于15%左右的全球平均水平。

世界黄金协会发布的报告显示，黄金在2025年表现亮眼，不断刷新历史纪录，而以当前价位计算，2026年黄金价格有望再上涨15%至30%。

展望未来，王青认为，从优化国际储备结构角度出发，未来需要持续增持黄金储备，适度减持美债。“此外，黄金是全球广泛接受的最终支付手段，央行增持黄金能够增强主权货币的信用，为稳慎推进人民币国际化创造有利条件。”王青补充道，从优化国际储备结构，稳慎扎实推进人民币国际化，以及应对当前国际环境变化等角度出发，未来央行增持黄金仍是大方向。

国债期货跌了是风险预警还是机会？3 个信号要读懂，别踩错节奏

你是不是刷到 “国债期货主力合约跌超 0.5%” 的新闻，却不知道这跟自己的理财、投资有啥关系？其实国债期货被称为 “利率晴雨表”，它的涨跌藏着市场对经济、利率的真实判断，今天 3 分钟讲透国债期货下跌意味着什么，帮你读懂市场信号，避开理财坑、抓对机会。

先搞懂：国债期货和 “利率” 是 “死对头”，涨跌逻辑先理清

很多人不知道，国债期货的核心是 “利率”，两者呈绝对反向关系：

国债期货涨：说明市场觉得未来利率会跌（比如预期央行降息），大家愿意买国债锁长期收益，推高国债价格，期货跟着涨；

国债期货跌：说明市场觉得未来利率会涨（比如预期央行加息），大家不愿持有旧国债（旧国债利率低，不如等新国债），抛国债导致价格跌，期货跟着跌。

简单说：国债期货下跌 = 市场在 “押注利率上涨”，这是理解后续影响的关键。

国债期货下跌，释放 3 个关键信号，跟你的钱袋子息息相关

1. 对宏观经济：可能是 “经济回暖” 的信号，也可能是 “通胀要来了”

信号 1：经济在复苏：如果经济从低迷转向回暖（比如 GDP 增速回升、企业订单增加），央行可能不会再降息，甚至可能加息抑制过热，市场提前预期利率涨，国债期货就会跌；

案例：2023 年二季度，我国经济数据好转，制造业 PMI 回升到荣枯线以上，国债期货主力合约单月跌超 1%，就是市场提前反应 “经济回暖、利率难降”；

信号 2：通胀在抬头：如果物价涨得快（比如 CPI 超 3%），央行可能会加息来抑制通胀，利率预期上涨，国债期货也会跌；

比如 2022 年美国通胀高企，美联储连续加息，美国国债期货大跌，就是典型的 “通胀推利率、利率压期货”。

2. 对资产价格：这两类资产要小心，一类资产可能有机会

要小心的资产 1：债券基金（尤其是长期债基）：国债期货跌 = 国债价格跌，而债券基金主要投国债、企业债，长期债基（持仓债券期限 5 年以上）受影响最大，可能会短期亏损；

比如 2023 年国债期货下跌期间，某纯债基金（持仓以 10 年期国债为主）单周跌 0.8%，要是你持有这类基金，可能会看到净值下跌；

要小心的资产 2：高负债行业股票：利率预期上涨，意味着企业借钱成本会变高（比如房贷利率、企业贷款利率可能涨），房地产、基建等 “高负债行业” 盈利会受挤压，股价可能承压；

可能有机会的资产：银行股：利率上涨对银行是利好（银行存贷差会扩大，赚的利息更多），比如 2023 年国债期货下跌时，银行股指数反而涨了 2%，就是资金提前布局 “利率上涨红利”。

3. 对普通人：理财、贷款要做这两个调整

调整 1：别盲目买长期理财 / 债基：如果国债期货持续跌，说明利率可能涨，此时买长期封闭式理财（比如 3 年期），会错过未来更高利率的产品，不如选短期理财（6 个月以内），等利率涨了再换；

调整 2：有贷款需求的可以提前办：如果是刚需买房、企业经营贷款，利率预期上涨时，能提前申请就提前申请，避免后续贷款利率涨了，每月还款变多；

比如 2021 年国债期货下跌，市场预期房贷利率要涨，不少人提前签房贷合同，就避开了后续利率上调的成本。

新手必看：3 个误区要避开，别被 “期货下跌” 带偏

别把 “短期跌” 当 “长期趋势”：国债期货波动受短期消息影响大（比如某份经济数据超预期），可能跌几天就反弹，别看到跌就慌着卖债基，要结合经济大趋势判断；

别只看国债期货，还要看 “央行态度”：如果央行明确说 “保持利率稳定”，就算国债期货短期跌，也不用怕利率真的大涨，央行态度才是 “定海神针”；

别跟风炒国债期货：国债期货是 “带杠杆的专业品种”（和股票期货类似，10 万元本金能交易 100 万元合约），散户很容易亏光本金，普通人看看它的涨跌当 “市场信号” 就好，别进场交易。

要是你还想知道 “如何判断国债期货下跌是短期还是长期”“利率上涨时该买什么理财”，点击关注，后续分享更多市场信号解读和理财技巧，帮你跟着市场节奏调整策略，让钱袋子更稳！